vol.30　癒しグッズが増えました。

仕事柄、話す事が多い反動からか、
休日はほとんど会話をしないでいる事が多い私です。
休日に人と会う事が嫌ではないのですが、一人でいれば気を使わなくても良いので
リラックスでき、ストレス解消になっています。
昔、動物占いなるものが流行っていた頃、私はその占いによるとコアラらしく、
コアラにあたる人は色々な事を行う上でボーっとする時間がないと次に進めない、
と書いてありました。
そうなのです、ボーっとした時間を取らないと次に進めないのです。
自分でもこれは当たっていると思います。

その私が休日のボーっとした時間に良く行うのがお香を焚く事です。
以前アロマオイルの事を書きましたが、これは最近の話でお香に関しては
眼鏡学校時代に山口県から来ていた友人に教えてもらって以来の長い付き合いです。
お香は人によって好き嫌いがありますのでお勧めは致しませんが、
自宅の自室にこもりお香を焚いてまったりしております。
最近そんなリラックスタイムに、もう一つとっておきグッズが増えました。
ラジオで知ったそのグッズとは『蒸気でホット・アイマスク』と言うものです。
アイマスクが一枚ずつ袋に入っていて、
袋から取り出すと暖かくなっていきます。
着けた瞬間から約４０度の心地よい蒸気が
眼の周りを包み込むといった感じで、
蒸しタオルを目の上に当てた事を
想像頂ければ良いかと思います。
私が購入したものには
ラベンダーセイジのエッシェンシャルオイルが含まれていて、
箱に記してあるが如く、眠りに誘われる様な心地良さです。
効果は約１０分程度ですが、就寝前に着けて寝ると１０分もしないうちに眠りに就けそうです。
使い捨てタイプで五枚しか入っていないのが残念ですが、パソコンなどで
眼を酷使される方は是非お試し頂いてはいかがでしょうか。
仕事場でも簡単に出来ますしね。
但し、くれぐれもその場で熟睡しないようお気を付けください。